0
В корзине пусто!

Закрыть
Категории
Дневник тренировок №5
Дневник тренировок №5

Дневник тренировок №5

Производитель: Fitnes-trener
Модель: Дневник тренировок №5
Наличие: Есть в наличии
Цена: 50грн.
50грн.

Доступные варианты


* язык:



Количество:     - или -   В закладки
Сравнить

36 листов

72 тренировки

Размер: 21х15см (А5)

 

Дневник тренировок – это специально разработанный ежедневник формата А5 предназначенный для систематических записей тренировочных нагрузок во время спортивных занятий в спортзале.

Зачем нужен дневник тренировок?

Дневник тренировок делает тренировочный процесс более организованным, а также в какой-то мере мотивирует спортсмена. Ведь когда в конце тренинга оцениваешь то, что сделал, намечаешь себе, что предстоит сделать в следующий раз – это помогает получить правильный эмоциональный настрой.

Посмотрев записи спортсмена, тренер в любую минуту может подкорректировать тренировочный процесс, сделать его более эффективным. Большинство инструкторов тренажерных залов утверждают, что без дневника тренировок 90% начинающих не добьются никаких результатов. А для опытных спортсменов наличие такого ежедневника даже не обсуждается.

Задумайтесь, по самым общим данным без четкой систематизации своих тренировок, чему способствует ежедневник, эффективность занятий снижается на 30%-40%. Это практически как тренироваться наполовину вхолостую!

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



Отзывы покупателей
Подписка на рассылку
Введите Ваш e-mail

Работает на ocStore
Интернет-магазин Fitnes-trener.com.ua © 2017

Яндекс.Метрика