Петли подвесные тренировочные, резина для подтягиваний
Петли подвесные тренировочные, резина для подтягиваний - это многофункциональное универсальное латексное/резиновое кольцо определенного уровня сопротивления, которое можно использовать во время тренировок, что облегчить или наоборот усложнить те или иные упражнения.
С помощью такой резинки очень просто научиться правильной техники выполнения подтягиваний на турнике. Также, вы можете регулировать своя нагрузку - уменьшать или увеличивать ее.
Сила сопротивления зависит от толщины и ширины резины. Чем она толще и шире, там тяжелее ее растянуть.
Как подобрать правильно петлю для тренировок
Петли с нагрузкой до 10 кг подойдут для реабилитации после травм.
Резиновые петли до 15-20 кг - подойдут для новичков, девушек и пожилых спортсменов. С помощью такой резинки можно эффективно выполнять маховые движения.
Резинки до 35-40 кг - подойдут для женщин и мужчин с высоким уровнем физической подготовки. Петля помогает выполнять упражнения, где необходимо высокое сопротивление (например становая тяга, приседания).
Тренировочная петля до 50-60 кг может использоваться для таких упражнений как подтягивание и приседания.
Петли до 80 кг и выше нагрузкой подойдут для силовых упражнений, упражнений с большим количеством повторений, подтягиваний на турнике или приседаний с отягощением.
Обычно производители указывают нагрузку двумя цифрами, например - 5 - 14 кг - это означает, что при растяжении резины на 50 см нужно усилие в 5 кг, при растяжении на 100 см - усилие 14 кг.
В разделе Петли подвесные тренировочные, резина для подтягиваний вы найдете большой выбор резины с разным сопротивлением.