Грифы

Гриф – универсальный спортивный инвентарь

Это спортивное оборудование в виде простой металлической палки, на которую крепят диски. Его изготавливают в разных вариациях, что позволяет использовать инвентарь для проработки большинства мышечных групп.

Разновидности снарядов

1. Олимпийский. Классический вариант грифа олимпийского, который пользуется огромным спросом среди спортсменов. Его масса – 20 кг, длина – 220 см, диаметр – 28 мм. Кроме стандартной модели, в продаже есть облегчённая 9-ти килограммовая специально для юных спортсменов. Цены на продукцию в Украине зависят от производителя и типа.
2. Пауэрлифтерский. Предназначен для поднятия больших весов, которые не выдержали бы обычные тренировочные. Весовые ограничения составляют 500-600 кг. Он изготавливается из прочной стали, которая не позволяет ему пружинить. Его жесткость выше, чем у олимпийского.
3. Домашний. Этот универсальный снаряд подходит для любых тренировок, выполняемых в домашних условиях. Длина такого изделия варьируется в пределах 1,25-2 м.
4. EZ-образный. Используется для французского жима лёжа и подъёма штанги на бицепс. Этот вариант подходит для людей, которые направляют свои тренировки на укрепление бицепса, но при этом имеют слабые предплечья или кисти рук. Длина снаряда составляет 1,2 м, вес – 6,5 кг. В нашем ассортименте товаров для спорта есть EZ-образные модели бренда ZEL.
5. W-образный гриф. Используется для упражнений на трёхглавую мышцу. Он хорош тем, что позволяет выполнять упражнение нейтральным хватом, то есть ваши ладони смотрят вперёд. Это существенно увеличивает нагрузку на трицепс. Стоимость такого изделия зависит от типа используемого металла и наличия хромированного покрытия.
6. Гантельный. Такой рассчитан на работу одной рукой. Они относительно небольшие: не больше 60 см, а масса их – до 10 кг. Нужный вес набирается за счёт дисков, которые фиксируются на него специальным замком. Во многих упражнениях это хорошая альтернатива штанге.
7. Т-образный. Используется для выполнения тяги в наклоне. Один конец инвентаря крепится к железной стойке, а на второй закручивают блины. Его можно назвать полноценным тренажером.
8. Трэп-гриф. Самый подходящий вариант для выполнения становой тяги. По конфигурации - это шестиугольная металлическая рама с ручками для хвата.